[size=32]سلطة لهانه و جزر [/size]
[size=32]المكونات [/size]
[size=32]لهانه[/size]
[size=32]جزر[/size]
[size=32]طماطه[/size]
[size=32]بصل حسب الرغبه [/size]
[size=32]خردل[/size]
[size=32]مايونيز[/size]
[size=32]ملح[/size]
[size=32]حامض[/size]
[size=32]زيت الزيتزن[/size]
[size=32]تثرم اللهانه و يقشر الجزر ز تثرم الطماطه و تخلط المكونات و يضاف اليها الخردل و القليل من المايونيز و الحامض و الزيت و الملح [/size]
[size=32]فائدة اللهانه تعتبر مفيده للاشخاص الذين يعانون من صعود الضغط و الكوليسترول [/size]
[size=32]الجزر طبعا كما تعرفون مليئ بالفايتامينات[/size]